La Sofrología es una excelente dinámica integral para el control físico y psíquico, que obtiene muy buenos resultados para potenciar la fuerza de voluntad y la motivación, así como para reducir el estrés, erradicar malos hábitos e implantar otros que sean positivos, programándote para conseguir lo que deseas.
Ha obtenido una extraordinaria notoriedad mundial por sus eficaces resultados en áreas muy diversas, como el deporte de competición, abandonar el tabaco, adelgazar, aumento de la intuición, control y eliminación del dolor, curación de graves enfermedades psicosomáticas, relajación, regulación del sueño, eliminación de ansiedad y estrés, planificación y logro de los objetivos vitales.
La Sofrología, mejorada y potenciada con otros métodos y técnicas como la Visualización Creativa y la Meditación, te servirá para programar y conseguir tus metas en menos tiempo y con menor esfuerzo. Constituye una poderosa herramienta para la transformación y el cambio personal, que cuando la domines podrás enfocar hacia donde quieras.
Mediante la poderosa combinación en Sofrología y Visualización Creativa que te ofrece este libro aprenderás.
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